Hohenelse war für fünf Wochen mein Zuhause. Ich habe mich wohl gefühlt, konnte gut vom Alltag entspannen und mich auf meine gesundheitlichen Probleme konzentrieren.
Die Lage der Klinik am See, inmitten eines Landschaftsparks ist ideal, um Stress abzubauen, spazieren zu gehen, zu rudern und Fahrrad zu fahren - auch in der waldreichen Umgebung. Das Haus bietet Veranstaltungen für die Freizeit an, von Kultur bis Bogenschießen ist alles dabei.
Eine reiche Auswahl an Behandlungen, Gymnastiken, div. Sport, Fitnesstraining, Entspannungsmethoden, psychologische Beratung, Physiotherapie, Atemtherapie, Ernährungsberatung, Vorträgen zu gesundheitlichen und ernährungsbezogenen Themen konnte ich nutzen und meine Fragen klären.
Ich freue mich über meine Erfolge, die ein großartiges Team ermöglicht hat: ich bin jetzt fast immer schmerzfrei, sehr viel beweglicher, selbstbewusster, fröhlicher, habe wieder Lust auf Sport und Bewegung, habe Fett abgebaut und Muskeln weiterentwickelt, meine Haltung verbessert und ich traue mir auch wieder zu, bis zur Rente zu arbeiten.
Über die Mahlzeiten habe ich mich besonders gefreut: lecker und gesund, vielseitig mit Obst, Gemüse, Salaten zum selber zusammenstellen, herrlichen Dressings dazu ... Die Aufmerksamkeit der Küche für Besonderheiten und Unverträglichkeiten hat mich immer mal wieder positiv überrascht. Und es hat mir richtig gut geschmeckt!
Danke an die freundlichen MitarbeiterInnen und den Küchenchef, der mir die Rezepte von meinen Lieblingsspeisen geschenkt hat;)
Zu Hause will ich nicht nur in Erinnerungen schwelgen, sondern weitermachen mit Reha-Sport, den Übungen, die ich gelernt habe und mit einem neuem Ernährungsplan und vielen leckeren Rezepten. So hoffe ich, dass ich noch lange fit, fröhlich und gesund bin - obwohl: ich würde gern wieder nach Hohenelse fahren, aber dazu müsste ich krank sein;(
Vielen Dank an ALLE für die wunderbare Zeit, ihre Beiträge zu meiner Genesung und bleiben Sie gesund und fröhlich.
1 Kommentar
Oh weh, ist das immernoch so, wow! Ich war im Sommer 2022 dort zur Post Covid Reha, auch Innere. Nach 8 Tagen habe ich die Klinik, nach Absprache mit der DRV, verlassen. Ueber das Essen konnte ich mich zu dieser Zeit nicht beklagen. Insgesamt kann ich mich auch über die Klinik und die Mehrzahl der Mitarbeiter /Innen nicht beschweren. Meine Ärztin war allerdings eine überforderte Katastrophe. Der Folgebericht war das Produkt einer Chaotin..., Hallelujah! Mir ging es dann sehr schlecht. So angeschlagen habe ich dann eine erneute Covid Infektion bekommen, in der Stärke mit Nachwehen bis heute